〖授课方式〗广东舞蹈形体培训日常班
〖课程名称〗深圳学跳肚皮舞|学跳肚皮舞有什么好处
〖发布单位〗深圳南山舞蹈网 → 进入主页
〖原 价〗￥780 〖优 惠 价〗￥780
〖学习时间〗深圳学跳肚皮舞|学跳肚皮舞有什么好处
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年02月06日
〖主办地区〗广东 [招生培训]
〖开课地点〗深圳市南山区创业路现代城华庭四栋5楼A座
〖百度搜索〗深圳学跳肚皮舞,学跳肚皮舞好处
深圳学跳肚皮舞|学跳肚皮舞有什么好处
深圳学跳肚皮舞咨询电话：0755-22928803
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作也非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。
好处一：
练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。
好处二：
对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
好处三：
锻炼PC肌。这应该是最大的收获。为了更好的身体和生活，多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的！
好处四：
活动全身关节。肚皮舞是全身关节与肌肉协调运动的舞蹈，对于关节僵硬和因为风湿性关节炎导致的关节僵直都有很好的缓解作用
深圳舞蹈网肚皮舞培训班教学内容：教授肚皮舞的基本动作，基本的舞步（葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等），使学员由浅入深基本掌握肚皮舞的肢体表达、协调性及节奏感。一个课程16次课下来能够自我完成1-2套肚皮舞成品舞，根据舞曲时间长短决定课程进度。 服饰装备：上课时佩戴镶有亮片的腰链，露脐小上装、低腰裙或灯笼裤。或者是活动方便的休闲服，穿软底舞鞋或光脚。
深圳学跳肚皮舞联系方式及地点：
1、客服电话：0755-22928803（南山）0755-22928801（罗湖）0755-22928802(福田)
客服QQ：139199333（南山）138993332（罗湖）138993330（福田）
2、南山教学地点：深圳市南山区创业路现代城华庭四栋5楼A座
罗湖教学地点：深圳市罗湖区湖贝路2012号 罗湖文化公园大门左侧
福田教学地点：深圳市福田区石厦北一街中央花园安定阁一楼A座
来深圳舞蹈网学跳肚皮舞详情别忘了登录我们的官方网站哦！www.szwudao.com
 |
热门：
：969818889 VIP会员