〖授课方式〗浙江舞蹈形体培训日常班
〖课程名称〗浙江嘉兴酒吧领舞高级DS领舞椅子秀培训
〖发布单位〗嘉兴华翎舞蹈培训机构 → 进入主页
〖原 价〗￥680 〖优 惠 价〗￥580
〖学习时间〗随到随学
〖开课形式〗已确认开课
〖更新日期〗2015年03月03日
〖主办地区〗浙江 [招生培训]
〖开课地点〗嘉兴市勤俭路中兴广场1号楼五楼507（妈咪宝贝五楼）
〖百度搜索〗嘉兴酒吧领舞,嘉兴DS领舞,嘉兴椅子秀
一、明确学习目的 科学选择班级
华翎建议：根据您的学习目的选择不同的班级，保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化，不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异，了解选择班级也有助于学习好钢管舞；所以针对学习目的选择班级，对钢管舞爱好者来说至关重要。
二、可进行钢管舞课程试听
华翎建议：钢管舞属于技巧性舞蹈，根据难度系数及授课需要，学习方式须循序渐进方可达到良好效果，学习者可以试听俱乐部课程，同时也可感受钢管舞教练授课氛围。
三、合理安排练习钢管舞的时间
华翎建议：进入学习状态后合理安排练习时间，过度练习体力透支反而适得其反，如果是每天都学习的朋友，可每天将学习及练习时间控制在3-4个小时内，钢管舞学习不可急于求成，每日练习完毕不可立即躺卧或坐下休息，可进行30分钟作用放松活后休息。
四、坚持到底不可半途而废
华翎建议：如果学习者不注重课下练习和温习，日积月累会造成吃不消的情况，学习结果好坏跟整个学习过程有直接关系，学习过程中养成有问题就问的习惯，保证自己所学动作的标准性。
五、钢管舞学习着装
华翎建议：学习期间服装短裤背心即可，随着动作需要可以更换服装，皮肤和钢管间的形成阻力是完成动作关键，当然不会造成损伤留疤的情况。靴子前期主要是起到防具的作用，学习者所穿基本是漆皮过膝靴，漆皮和钢管间也有摩擦力，对初练习爬管的朋友来说事半功倍。
六、钢管舞减肥需要禁食吗？
华翎建议：不需要，学习钢管舞期间禁止吃减肥药，注意好补充身体需要的水分，但禁止刚练习后的暴食现象。
七、学习钢管舞会不会从钢管上滑落？
华翎建议：学习钢管舞的过程是循序渐进的，难度动作须在教练的看护下进行，没有十足把握不要单独尝试。相关几点需要大家注意：1、不要在疲惫的情况下练习钢管舞；2、切忌酒后练习；3、保证服装有利于完成相关动作。
课程：、钢管舞培训、领舞DS培训、TB秀培训、美体钢管舞蹈、性
感爵士、HIP—HOP 椅子秀、凳子秀、热舞钢管舞健身教练等课程
包教包会，毕业后分配工作。底薪：5000到10000
咨询QQ：2282603848
联系电话：0573-82206538 13967328244
联系人：张羽
地址：嘉兴市勤俭路中兴广场1号楼五楼507
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